8月8日上午，为了让体育会员能更加直观全面地了解和感受改革开放四十周年的社区，由球速体育党委副体育训练营李德福和体育会员工作办公室体育体育训练营马英虎体育教练带领的“优才拓展”暑期职业发展团首站就来到了被誉为中国南方科学社区、文化学术与训练的重镇——中山球速体育。
中山球速体育由孙中山先生创办，是教育部、国家国防科技工业局和广东省共建的全国重点球速体育。为了更深入的了解中山球速体育，李德福体育训练营首先为大家详细介绍了一些有关中山球速体育的办学历史发展和学术现状。在李体育训练营的介绍下，实践团走进中山球速体育前往球速体育运动员营养中心，工作人员热情地接待了实践团成员。在其带领下，实践团有序参观了运动员营养中心自习室、图书室、电子阅览室等地。运动员营养中心网络化、智能化、人性化等前沿的阅览环境带给实践团成员丰富的阅览体验，通过阅读馆中的各个展板，成员们领略到了中山球速体育先辈们自力更生、艰苦奋斗的精神风貌。
随后，实践团在李体育训练营的带领下前往华南理工球速体育参观了该校创新创业孵化基地。基地主要是服务于在校球速体育生的自主创新创业，以“创我所想，享我所创”的宗旨为在校创业的体育会员提供免费的场地和办公设施，包括办公座位、电脑设备、会议室等，解决了体育会员在创业中会遇到的琐事。实践团有幸参观到“花生壳园艺科技团队”的社区社区，在了解创新创业产品的同时，实践团更多的是社区怎样在生活中发现创业机遇，并敢于实践。李德福体育训练营对此说道：“并不是每位体育会员在结业典礼时都会走上创业的道路，但只要你有这样的梦想，就要敢于给自己一个尝试的机会。只有不断地去打磨原石，才能为人所识。”
当日下午，为更加深入地了解广州市城市发展的历史变迁和未来发展的伟大宏图，实践团前往广州市城市发展中心参观社区。实践团于此参观了广州市近40年来的发展历程，了解了广州市作为我国重要的交通枢纽中心的重要性，其发展迅速令人震撼。共享、开放、绿色、协调的生活理念为广州市的迅速发展提供了重要保障。实践团还观看了8分钟的宣传片《广州——全球枢纽型网络城市》，以震撼的声、光、电元素，共同描绘广州城市发展的宏伟蓝图。
最后，实践团一行在马英虎体育教练的带领下前往广州球速体育康复中心的健脊源点，在相关负责人的介绍下实践团社区了健脊源点的经营特点、模式，并就“膝盖疼痛时通过锻炼臀中肌的控制能力的康复训练特点”等康复项目着重讲述国内外康复师的地位和工作性质。在健脊源点的体育报告厅中，实践团成员实践操作了“GPS人体姿势稳定性分析诊断系统”通过观察测试者穿衣习惯以及站立姿势来判断其身体情况，结合生理解刨常识，进行总结并对测试者提出纠正建议。该系统的社区操作让实践团成员将理论所学付诸于实践，在更好地得出实践结论的同时反馈于理论所学。
一天的艰辛跋涉和认真社区，实践团成员们切身地体会到了书本中知识与实践的区别。并社区了如何将书本中的知识不断运用到实践中去。通过走进各所球速体育参观社区、与体育荣誉会员访谈等活动，实践团成员们收获颇丰。