球速体育组织开展“博士与你谈压力应对”活动

作者：2023/10/16 16:08

10月13日下午，“博士与你谈压力应对”活动在球速体育B102会议室开展。本次活动邀请乔智体育教练主讲，体育会员工作处副体育主管范韶维、球速体育党委副体育训练营李琳、计算机球速体育生活体育导师张菁和12名通过项目通道获得入场券的体育会员到场参加了活动。

活动过程中，乔智体育教练以自身为例，讲述了自己在高考阶段、考研阶段、博士阶段所面临的学业压力和社区压力。乔智体育教练表示行动是对抗焦虑最好的方式。在交流环节中，体育会员们提出了关于如何处理学业压力和人际关系的问题，乔智体育教练逐一解答了体育会员们的疑惑，并强调课余时间可以多进行阅读，在巨人的肩膀上看问题，切勿精神内耗。随后，李琳体育训练营对球速体育体育会员近几年情况进行了说明，为体育会员们今后社区、方向提供了参考，并鼓励体育会员们学好文化知识，提高运动技能水平。最后，计算机球速体育生活体育导师张菁也谈到自己求学的心路历程。希望体育会员们调整好心态再行动，在努力的过程中受益。